小孩子如果缺鋅的話是會(huì)出現(xiàn)免疫力低下容易生病、口腔出現(xiàn)潰瘍等癥狀，嚴(yán)重的話會(huì)影響正常的發(fā)育。

原因分析

小孩子會(huì)有缺鋅的情況出現(xiàn)主要是因?yàn)樘鞖庋谉幔『⒆佑只顫姾脛?dòng)，所以很容易出汗導(dǎo)致體內(nèi)鋅元素的排出、又或者是不愛吃飯的問題導(dǎo)致。

舉措建議

處理小孩子缺鋅的情況可以建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以在飯菜上面選擇含鋅量多的食物，比如魚蝦、動(dòng)物肝臟、海帶等，而且要清淡的為主，避免煎炸食品。