如果想要調(diào)節(jié)免疫力紊亂的情況，最好的治療方式還是積極地鍛煉身體，同時要養(yǎng)成合理健康的飲食習(xí)慣，平時要注意個人衛(wèi)生。遇到疾病時要有積極的心態(tài)，及時治療。

舉措建議

最好堅持定期參加鍛煉，但是要注意適量，以身體的接受范圍為準。同時， 要調(diào)整飲食，確保營養(yǎng)多元化。可以到醫(yī)院進行相應(yīng)的檢查，確認是否存在營養(yǎng)缺失的情況，并針對性補充。

注意事項

在平時一定要注意多休息，不能經(jīng)常熬夜，因為有一部分免疫力紊亂是由于過度疲勞引起的。