吃母乳的寶寶，如果媽媽上火，寶寶也很容易上火，因為媽媽上火的話會影響到乳汁的質量，這樣就會導致寶寶上火， 所以媽媽在哺乳期間，要注意調整自己的飲食結構。

舉措建議

母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽一定要注意飲食清淡，盡量做到營養(yǎng)多樣化，可以多喝一些雞湯，骨頭湯，多吃新鮮的水果蔬菜，避免一些油炸，辛辣易上火的食物，同時要保持良好的睡眠時間。

注意事項

媽媽要保證充足的奶量，這樣才有利于寶寶健康發(fā)育，平時多給寶寶喝一些溫水，這樣可以避免上火。