正常來說，由于母乳是最天然、安全的，吃母乳的寶寶是不容易上火。但是當(dāng)媽媽的飲食出現(xiàn)問題時(shí)，寶寶吃了母乳就會(huì)導(dǎo)致上火問題，比如媽媽長期吃辣椒、麻椒一類刺激性非常大的食物，就會(huì)通過奶水分泌給寶寶，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)上火嚴(yán)重的現(xiàn)象。

舉措建議

建議哺乳期媽媽一定要做好飲食安排，總的原則以清淡飲食為主，同時(shí)保證營養(yǎng)。多吃新鮮的果蔬，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)豐富的食物，多喝溫開水。

注意事項(xiàng)

哺乳期媽媽飲食上要注意忌口辛辣、生冷食物。