孩子夜里睡覺(jué)不踏實(shí)主要還是與身體不舒服有關(guān)系，因此要及時(shí)幫其排查原因。如是因?yàn)榉块g溫度不合適導(dǎo)致孩子睡不踏實(shí)，就要及時(shí)調(diào)整，如果孩子因?yàn)樯眢w不舒服引起睡覺(jué)不踏實(shí)，最好及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇針對(duì)性的方法治療。

原因分析

如果房間溫度過(guò)高或者過(guò)低，孩子就會(huì)感覺(jué)不舒服而睡不踏實(shí)，其次，孩子肚子餓、肚子脹、發(fā)燒、肛門有毛蟲、缺鈣等等，同樣也會(huì)導(dǎo)致夜里睡覺(jué)不踏實(shí)。

舉措建議

平時(shí)要給孩子創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，避免溫度過(guò)高或者過(guò)低，并且濕度也要適中，不要有太大噪音。其次，平時(shí)也要給孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，白天不要睡的太多了，以免影響夜間睡眠。