一歲寶寶基本上的飲食和大人是差不多的，這時(shí)候家長(zhǎng)只要注意葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要給孩子吃一些刺激性食物就可以了。

舉措建議

一般情況下，一周歲寶寶的飲食基本上可以和成人一樣。這時(shí)候家長(zhǎng)建議食物要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃刺激油膩的食物。可以給寶寶吃點(diǎn)蔥餡包子，小米粥，大米粥，雞蛋羹，面條等食物。

注意事項(xiàng)

一定要給寶寶養(yǎng)成按時(shí)吃飯，不挑食，不偏食的好習(xí)慣，飯后可以和寶寶一起做一些運(yùn)動(dòng)。