三個(gè)月的寶寶一天大約要睡15到19個(gè)小時(shí)左右。每個(gè)寶寶體質(zhì)不同，睡眠時(shí)間也會(huì)存在差異，有的寶寶可能精神比較好，睡眠就會(huì)相對(duì)短一些。

舉措建議

如果寶寶睡眠時(shí)間短，可以帶孩子做微量元素檢查，看孩子是否缺鈣。如有需要可進(jìn)行補(bǔ)充，多帶孩子曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。如果寶寶精神狀態(tài)好，飲食也正常，身高體重增長(zhǎng)比較快，那么睡眠少，也不用太擔(dān)心。

注意事項(xiàng)

若是母乳不足，寶寶吃不飽總是感到饑餓，也會(huì)影響到睡眠，縮短寶寶的睡眠時(shí)間?？煽紤]給寶寶添加配方奶粉，不要總讓寶寶餓肚子。