寶寶夏天補(bǔ)鈣會(huì)便秘嗎
2020-02-23
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寶寶夏天補(bǔ)鈣也不會(huì)引起便秘的,如果寶寶有便秘的情況,平時(shí)要多給寶寶吃新鮮水果和蔬菜,多吃粗糧,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),適當(dāng)?shù)淖寣殞氉鲆恍┻\(yùn)動(dòng),多吃容易消化的食物,夏天也是可以補(bǔ)鈣的。
舉措建議
平時(shí)飲食上要清淡,多給孩子喝水,讓孩子適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng)搭配要合理,不要吃太辣和太咸的食物,多給孩子吃一些火龍果和香蕉,可以緩解便秘。
注意事項(xiàng)
補(bǔ)鈣時(shí)也要注意不要盲目給孩子補(bǔ)鈣,要在醫(yī)生的建議下進(jìn)行補(bǔ)鈣,平時(shí)注意不要讓孩子熬夜,晚上睡覺時(shí)也是孩子補(bǔ)鈣最佳時(shí)機(jī)。
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