怎么樣才能增強(qiáng)免疫力
2020-02-23
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增強(qiáng)寶寶的免疫力,平時(shí)最好多讓寶寶去戶外呼吸新鮮的空氣,多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝一些雞湯,讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣,保證充足的睡眠。
原因分析
寶寶身體免疫力差,一般與平時(shí)挑食偏食,營養(yǎng)不均衡有一定的關(guān)系,有時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)也容易抵抗力下降。
舉措建議
寶寶的飲食要多樣化,葷素搭配,多讓寶寶吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃一些甜食,油膩的食品,像可樂,漢堡,膨化食品也最好不要給寶寶吃,可以讓寶寶多喝一些奶制品。