提高兒童免疫力的方法主要是通過飲食以及運(yùn)動兩方面入手的，合理均衡的飲食，可以使兒童營養(yǎng)攝入充足，有助于免疫系統(tǒng)的發(fā)育。此外，運(yùn)動在加強(qiáng)新陳代謝的同時(shí)，可以提高免疫力。

舉措建議

建議父母要保證兒童每周三到五次的運(yùn)動，并制定均衡，葷素搭配的飲食計(jì)劃，使兒童在發(fā)育階段有較為良好的免疫力。

注意事項(xiàng)

注意兒童處于發(fā)育階段，免疫力較成人低，父母需要使孩子通過運(yùn)動以及健康飲食，進(jìn)一步提高免疫力。