在平時飲食上要注意小孩的食物多樣化，多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以調(diào)節(jié)腸道內(nèi)益生菌群，從而提升免疫力，也可以吃奶，蛋，魚肉，瘦肉，黑木耳，香菇等都是可以提高免疫力的食物，同時要注意補(bǔ)充水分，保證水分充沛，新陳代謝旺盛。

原因分析

小孩免疫力差，主要是因為免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，各個臟器發(fā)育不全，影響免疫細(xì)胞的生長，出現(xiàn)免疫力差的現(xiàn)象。

舉措建議

如果寶寶的免疫力異常低下，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時進(jìn)行提高免疫力治療。同時要根據(jù)天氣及時增減寶寶衣物，避免感冒，可以根據(jù)寶寶的自身情況，給予適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。