腳腿酸痛可能是因?yàn)樯眢w局部的血液循環(huán)不暢而導(dǎo)致的。也有可能是平時(shí)的日常生活中飲食不規(guī)律，或者是缺鈣等原因?qū)е碌摹?/p>

舉措建議

如果在雙腿酸痛且無力時(shí)，不要用腿過度，要適當(dāng)?shù)纳僮龌蛐菹ⅲ蝗豢赡軙?huì)造成小腿更加酸痛。平時(shí)多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和鍛煉，多加一些體育活動(dòng)。

注意事項(xiàng)

注意在平時(shí)的生活中不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，要適當(dāng)?shù)膮⒓幽_部的活。，每天晚上用熱水泡泡腳，讓腳放松一下，促進(jìn)血液的循環(huán)。