小腿出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，考慮是因為自身過度運動或者搬重物時不小心所引起的，要及時的進行冰敷來緩解治療。

原因分析

從小腿會有酸痛的情況分析，不良的坐姿或者長時間的久坐也是會引起的，同時在運動前沒有進行熱身伸展運動，會導致肌肉拉傷出現(xiàn)酸痛情況。

舉措建議

在以后進行體育活動前，一定要注意自己的身體安全，不要過度劇烈的運動，如果出現(xiàn)小腿酸痛的情況要及時的停止運動，不要盲目逞強。