乳腺增生是指指乳腺上皮以及纖維組織的異常增生，可以在乳房內摸到大小不等的腫塊，腫塊與周圍的組織不發(fā)生粘連，表現(xiàn)為乳房脹痛或刺痛，一般乳腺內的腫塊和脹痛癥狀與月經周期有關，在月經前和月經期腫塊可以增大，脹痛癥狀可以加重，月經期后可以減輕。

舉措建議

一般根據(jù)腫塊的性質和脹痛的癥狀可以判斷乳腺增生，可以到醫(yī)院去做乳腺B超或者乳腺鉬靶檢查來進一步的確診。

注意事項

乳腺增生和內分泌有很大的關系，所以平時要注意保持情緒穩(wěn)定，不要多思多慮，不要熬夜，防止內分泌紊亂。