輕度的乳腺增生是不需要治療的，要調(diào)理好自己的心理狀態(tài)，不要讓它繼續(xù)嚴(yán)重下去，情況嚴(yán)重時可以適當(dāng)吃一些藥物配合治療。

原因分析

乳腺增生比較常見，但一般比較年輕的女孩得乳腺增生的原因往往是因為心理壓力過大或是生活因素導(dǎo)致的。只要注意調(diào)理，不用治療也是可以自愈的。

舉措建議

首先生活中不要吃過冷過熱和油膩的食物，飲食衛(wèi)生也要注意，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動。保證好充足的睡眠，放松心態(tài)，注意不要過度緊張就好。