臨床認為20mm以上屬于成熟卵子，由于個體差異成熟卵子的大小在15mm到25mm之間。卵子成熟之后會立即排出。

舉措建議

成熟卵泡除對大小有要求外，還要求呈現(xiàn)圓形或者橢圓形，卵泡內(nèi)無回聲、邊界清晰、避薄。

注意事項

1、女性身體狀況影響著卵子的質(zhì)量，備孕女性要保持良好的作息習慣，日常飲食講求葷素搭配、營養(yǎng)均衡，并養(yǎng)成定時運動的習慣。

2、在月經(jīng)結束后可以適當食用黑豆制品，能夠幫助卵泡生長。