嬰兒可以選擇市面上有保證的嬰幼兒專用的飲用水，也可以飲用煮沸后的溫開(kāi)水，但是盡量不要選擇純凈水或是礦物質(zhì)水，更加不能直接飲用自來(lái)水。

原因分析

嬰幼兒的消化吸收系統(tǒng)還未完善，并且腸胃比較脆弱，所以盡量不要選擇市面上的礦泉水，礦泉水中的鈣鎂元素，對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)是很難吸收的，反而加重身體負(fù)擔(dān)。

舉措建議

1. 嬰幼兒的水分也可以從輔食中獲取，但是要注意選擇有牌子保證的輔食。

2. 嬰幼兒減少直接飲用成人喝的礦泉水和純凈水。

3. 嬰幼兒喝水的時(shí)間應(yīng)該要有計(jì)劃，不能盲目補(bǔ)水。