你好，根據(jù)你的描述，乳腺患者在日常飲食中，少吃一些刺激的食物比如辛辣的食物，還有咖啡、巧克力等含有大量黃嘌呤的食物。也不可過量飲酒，不要吃油膩的食物，少吃海鮮類的食物。所以對于得了乳腺增生的患者來說日常飲食應(yīng)該多以清淡為主。

舉措建議

建議乳腺患者在日常生活中要保持心情舒暢，避免情緒波動，更不可有長時(shí)期精神抑郁，尤其是在月經(jīng)前期更應(yīng)注意，不要吃辛辣刺激的食物，不要穿緊身的內(nèi)衣，適當(dāng)參加體育活動，增強(qiáng)自身的免疫力。積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。