乳腺增生是非常常見的乳房疾病，引起乳腺增生的原因非常多。如果平時(shí)生活不注意，可能加重乳腺增生的情況，但是如果在飲食方面有進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整也有緩解的作用。

舉措建議

比較適合乳腺增生患者時(shí)吃的食物有白菜、魚類、豆制品、海帶、酸奶、紅薯、菌類、谷類、牛奶以及乳制品。

注意事項(xiàng)

乳腺增生患者除了要知道哪些食物比較適合吃之外，同時(shí)也要了解油炸、刺激、辛辣的食物是不適合吃的。