如果小孩體質(zhì)差的話，一定要注意飲食方面的護理。盡量多吃一些富含高蛋白的食物，比如牛奶，雞蛋，瘦肉等。另外也要注意多吃一些富含纖維素比較豐富的蔬菜。要多吃水果，避免吃過多的甜食，零食，要注意有一個良好的飲食習(xí)慣。

原因分析

如果飲食結(jié)構(gòu)不合理，營養(yǎng)不良的話，容易導(dǎo)致免疫力變差，抵抗力下降，從而導(dǎo)致孩子容易患一些疾病，一定程度上會影響孩子的生長發(fā)育。

舉措建議

要進行讓孩子進行適當(dāng)?shù)倪\動，提高身體的免疫力。另外要注意按時吃飯，以少食多餐為原則。