經(jīng)期頭疼惡心是女性月經(jīng)期間比較常見的一種現(xiàn)象，出現(xiàn)這樣的情況可以采用熱敷以及推拿的方法來(lái)緩解，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，這對(duì)于緩解經(jīng)濟(jì)頭疼惡心的現(xiàn)象也會(huì)有一定的幫助。

原因分析

導(dǎo)致女性經(jīng)期頭疼惡心的原因一般是由于氣血虧虛，女性月經(jīng)期間的時(shí)候經(jīng)血下注，比較容易出現(xiàn)氣血虧虛的情況，所以就會(huì)出現(xiàn)頭疼惡心等情況。

舉措建議

月經(jīng)期間要注意好個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，也要保持良好的心態(tài)，飲食清淡一些，注意多休息，保證充足的睡眠。