孩子晚上睡覺，喝水太多是不好的，寶寶睡前喝水太多，睡一會兒就會起床小便，會造成寶寶睡眠質量下降，為了寶寶睡眠質量，睡前最好不要喝太多水。

舉措建議

為了寶寶正常睡眠，最好是在寶寶睡前一個小時前喝水，而且不要喝太多，睡前喝水太多，容易造成半夜起床次數增多，也會加重腎臟的負擔，造成寶寶起床后臉部水腫。

注意事項

多給寶寶吃一些營養(yǎng)物質，多吃水果蔬菜，補充寶寶身體所需維生素，多帶寶寶參加戶外活動，增強寶寶身體免疫力。