夏天孩子的胃口不好怎么辦
2020-02-23
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夏天孩子的胃口不好多半是因?yàn)楹⒆芋w內(nèi)缺乏鋅元素造成的,家長要注意及時給孩子補(bǔ)鋅。
舉措建議
建議家長在平時給孩子做飯時,盡量做到營養(yǎng)豐富,做到色香味俱全,讓孩子有食欲,在平時要少讓孩子吃零食,多吃飯,可以給孩子適當(dāng)?shù)醚a(bǔ)一些鋅元素,鋅可以促進(jìn)孩子的食欲。
注意事項(xiàng)
家長要注意養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣,不挑食,要葷素搭配,保持營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的水果蔬菜,多吃富含有維生素的食物,多吃富含有蛋白質(zhì)的食物。