寶寶熱氣重的話，家長(zhǎng)也不用太擔(dān)心，經(jīng)過(guò)科學(xué)合理的調(diào)理就可以緩解寶寶身體當(dāng)中出現(xiàn)的這些癥狀。

舉措建議

寶寶熱氣重可以通過(guò)食療的方法來(lái)緩解這些癥狀，可以讓寶寶喝綠豆粥，蓮子百合粥，還要讓寶寶多吃新鮮的蔬菜和水果，如冬瓜，綠豆，黃瓜，蓮藕等。

注意事項(xiàng)

平時(shí)多讓寶寶喝白開(kāi)水，飲食宜清淡，不要讓寶寶吃辣椒，牛肉，羊肉等，多讓寶寶到戶外運(yùn)動(dòng)，還要讓寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。