安穩(wěn)的睡眠對(duì)寶寶有助于身體健康，睡覺的時(shí)候要感到放松，床上不要放玩具和其他物品；睡覺的姿勢要注意，不要習(xí)慣性一邊睡，容易變形；睡覺的環(huán)境要安靜。

舉措建議

寶寶睡覺的時(shí)候建議做到以下幾點(diǎn)：

第一，睡覺的環(huán)境要安靜空氣流通的。

第二，睡覺的床要干凈整潔，不要有任何雜物。

第三，要注意寶寶睡覺的姿勢，不要壓到手，呼吸要順暢，也不要總是歪一邊頭睡，可以稍作調(diào)整。

第四，睡覺要放松，不要包裹太多衣物和被子，舒適就好。

注意事項(xiàng)

根據(jù)天氣的變化適當(dāng)增添或者減少衣物，不要摟著睡覺，不要抱在手里搖晃，盡量不要開燈。