五個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間通常在14個(gè)小時(shí)至16個(gè)小時(shí)之間，因人而異，根據(jù)寶寶的具體情況會(huì)有所不同。不過在晚上的時(shí)候盡量讓寶寶在10點(diǎn)之前進(jìn)入睡眠，這樣對(duì)身體發(fā)育有好處。

原因分析

因?yàn)閷?duì)寶寶來說睡眠是非常重要的一件事情，除了飲食外大部分的時(shí)間都在休息，而且通過這種方式可以來增長(zhǎng)身體和促進(jìn)發(fā)育。

舉措建議

如果寶寶平時(shí)身體比較健康，體重身高增長(zhǎng)也在正常范圍之內(nèi)，那么只需要保障晚上獲得足夠的休息時(shí)間即可，白天不要刻意的去安排睡覺，根據(jù)寶寶自己的意愿來決定。