五個月寶寶睡眠時間通常在14個小時至16個小時之間，因人而異，根據(jù)寶寶的具體情況會有所不同。不過在晚上的時候盡量讓寶寶在10點之前進入睡眠，這樣對身體發(fā)育有好處。

原因分析

因為對寶寶來說睡眠是非常重要的一件事情，除了飲食外大部分的時間都在休息，而且通過這種方式可以來增長身體和促進發(fā)育。

舉措建議

如果寶寶平時身體比較健康，體重身高增長也在正常范圍之內(nèi)，那么只需要保障晚上獲得足夠的休息時間即可，白天不要刻意的去安排睡覺，根據(jù)寶寶自己的意愿來決定。