月經(jīng)期可以燙腳嗎
2020-02-23
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一般來說,月經(jīng)期是可以燙腳的,泡腳在一定程度上可以緩解疲勞,疏通經(jīng)絡(luò),還能驅(qū)寒除濕,對女性身體是有一定好處的,但是一定要注意泡腳的時間不宜過長,同時千萬不要用冷水泡腳。
舉措建議
1.月經(jīng)期要注意保暖,尤其是不要讓肚子受涼,也不要喝冷水,泡冷浴,以免引起痛經(jīng);
2.平時可以多吃一些水果蔬菜,少吃油膩辛辣刺激性食物,增加身體營養(yǎng);
3.經(jīng)期內(nèi)要注意個人衛(wèi)生。
注意事項
月經(jīng)期是女性生理上的重要時期,要格外注意保養(yǎng)身體。