來(lái)月經(jīng)期間肚子漲多半是因?yàn)檫@期間的盆腔充血造成的子宮變大肚子遭到壓迫和肚子受涼出現(xiàn)的脹氣，還有一種原因就是體質(zhì)弱吃身體排氣能力弱了易脹氣的食物導(dǎo)致的。

原因分析

由于盆腔在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)充血狀況，導(dǎo)致子宮增大，對(duì)肚子產(chǎn)生了壓迫感，所以會(huì)有脹氣的狀況；腸胃功能弱的人在吃了產(chǎn)氣的食物時(shí)會(huì)出現(xiàn)脹氣情況，在月經(jīng)期間這種感覺(jué)會(huì)更加明顯。

舉措建議

月經(jīng)期間多喝熱水，少吃一些易脹氣的食物，多做一些促進(jìn)血液流通的運(yùn)動(dòng)，減少盆腔的充血程度。