寶媽在哺乳期不能隨便亂吃東西的，一些蔥姜蒜、辣椒、麻椒、胡椒等辛辣食物在哺乳期最好不要吃，如果寶媽實(shí)在想吃了吃一口對(duì)寶寶也是沒(méi)有什么影響的，但是不能多吃。

原因分析

寶媽在哺乳期如果吃了辛辣食物，會(huì)導(dǎo)致寶寶上火的，如果嚴(yán)重的話，寶寶還會(huì)出現(xiàn)便秘，屁股發(fā)紅疼痛癥狀。有的還會(huì)引起寶寶濕疹，所以說(shuō)寶媽在哺乳期最好不要吃辣的食物。

舉措建議

寶媽哺乳期多吃些雞蛋、牛奶，等蛋奶類，多吃些水果和蔬菜。