三個月的寶寶老是醒，應(yīng)該給寶寶一個舒適的睡覺環(huán)境，房間要拉上窗簾避免光線照射，同時要做好防蚊，以免叮咬吵醒寶寶。

原因分析

寶寶經(jīng)常醒來的情況很有可能是缺鈣引起，或者是寶寶穿的尿布不透氣太緊，導致憋尿不舒服等，長時間的睡眠質(zhì)量下降，會影響寶寶的成長。

舉措建議

幫助解決寶寶睡眠不好問題，可以避免寶寶睡前劇烈的活動，跟心情過于亢奮等，而且睡覺前不要吃太多的奶粉跟水，以免大小便造成睡眠困擾。