西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰以及清熱生津的效果，一般寶寶氣虛的話，可以按醫(yī)囑進(jìn)食西洋參而取得改善效果，但對于抵抗力差的情況無法取得太大效果，所以要通過飲食做出調(diào)整而改善抵抗力。

舉措建議

1、飲食方面要做出調(diào)整，盡可能攝入營養(yǎng)后而改善體質(zhì)。

2、根據(jù)身體發(fā)育情況，適當(dāng)參與體育鍛煉而增強(qiáng)體質(zhì)。

3、規(guī)律作息，盡可能保持充足睡眠時間。

注意事項(xiàng)

寶寶氣虛抵抗力差的話，要注意從飲食以及運(yùn)動兩個方面做出調(diào)整和改變，從而使體質(zhì)有所改善而降低生病幾率。