預防流感，平時流感期間盡量少去人多的，空氣流通不好的公共場合，平時多加強保暖，根據天氣的變化適當的增減衣物，多加強運動鍛煉來提高身體的抵抗力。

原因分析

流感主要是由于感染了流感病毒引起的，與身體的抵抗力差有直接的關系，預防流感平時還要避免接觸患有流感的人群。

舉措建議

平時居住的房間內要多開窗通風，保持一定的溫濕度，多去戶外呼吸新鮮的空氣，多吃一些應季的蔬菜和水果，預防流感，還可以接種流感疫苗。