想預防流感，除了可以到醫(yī)院去接種流感疫苗以外，在平時的生活上也可以積極的參加一些戶外活動，來增強身體的抵抗力以及免疫力，也要多留意天氣的情況，根據(jù)溫度的情況，適當?shù)脑鰷p衣物，減少不利因素。

舉措建議

在平時飲食方面要養(yǎng)成良好的習慣，可以通過少吃多餐的方式，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，在飲食上也要避免過多的吃過于油膩的食物，或者是過多的膨化類食物，以免對身體造成影響，也要養(yǎng)成早晚刷牙的習慣。