流感該怎么預(yù)防?
2020-02-26
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想要預(yù)防流感,如果是在流感流行的季節(jié),盡量不要帶寶寶去人多的公共場所減少外出也要及時的配戴好口罩,另外也可以給寶寶提前注射流感疫苗。并且讓寶寶養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,早睡早起多鍛煉身體,提高身體的抵抗力。
舉措建議
在寶寶的飲食上也要保證葷素搭配均衡飲食,適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)豐富的食物,比如乳制品,豆類,瘦肉,蛋類等等。但是在寶寶睡覺之前最好不要吃過多甜食或者油膩的食物,因為很容易對寶寶的脾胃造成一定的影響,也容易導(dǎo)致免疫力低下。