月經(jīng)期吃菠蘿蜜可以嗎
2020-02-23
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可以吃的,因?yàn)樗且环N熱帶常見的水果,還是比較有營(yíng)養(yǎng)的,這個(gè)時(shí)候吃這個(gè)東西還可以消除一些水腫,所以還是可以去食用的。
舉措建議
建議可以食用,但是還是要適量,不要過(guò)多的食用,這個(gè)東西過(guò)多的食用會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏的癥狀,而且它也是含糖量特別高,還是要少吃一些。
注意事項(xiàng)
在這個(gè)時(shí)候一定要注意腹部的一些保暖,這個(gè)時(shí)候不要去干重活,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以增加免疫力。不要去碰一些涼水,不要吃刺激的食物。