女性月經(jīng)量少是可以吃阿膠的，阿膠具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，美容養(yǎng)顏的功效，所以經(jīng)常吃阿膠的話，可以起到很好的補(bǔ)益效果。經(jīng)期可以配合阿膠，枸杞，紅棗等食品一起食用。

原因分析

如果月經(jīng)量一直很少的話，可以長(zhǎng)期食用阿膠，枸杞，紅棗等補(bǔ)益食品來進(jìn)行調(diào)理。如果一直很正常，突然出現(xiàn)變少的情況，考慮是子宮內(nèi)壁炎癥或異常，經(jīng)期結(jié)束后應(yīng)及時(shí)接受診療。

舉措建議

女性例假期間體質(zhì)會(huì)變?nèi)?，因此建議平時(shí)應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)，注意保暖，增強(qiáng)體質(zhì)。生理期不要食生冷辛辣刺激的食物，也要注意保暖，不要受涼。