十個月的寶寶如果頻繁的夜醒，家長可以在每晚臨睡前給孩子適量多喝一些乳汁或者奶粉；另外為孩子補充維生素D，以防孩子因為缺鈣導致不易睡眠。

原因分析

導致孩子頻繁夜醒的原因有很多：

1，饑餓；

2，睡眠環(huán)境嘈雜或者過熱過冷；

3，缺鈣；

4，夜奶；

5，腸絞痛等。

舉措建議

家長可以陪伴孩子睡眠，保持睡眠環(huán)境安靜，并且將室內(nèi)溫度調(diào)整到26度到28度之間，給孩子蓋合適厚度的被子，然后觀察孩子的睡眠狀況是否好轉，如果還是不能好轉，及時帶孩子就醫(yī)。