經(jīng)歷妊娠并授乳之后的女性，由于乳房內(nèi)的腺體增生使乳房增大， 其后又發(fā)生萎縮，隨著乳房增大而被牽伸擴展的皮膚和懸吊支撐結(jié)構(gòu)組織彈性降低，又因為重力的作用，不再回縮復原，致使乳房松弛而向下垂墜，形狀似袋。

舉措建議

可以通過胸部按摩可以通過鍛煉做一些健胸的一些操，包括一些好的鍛煉方式，比如像游泳，比如像練一些器械，這樣都可以減輕，當然還有合理的、合適的內(nèi)衣的選擇和穿戴，那么都有可能能夠緩解乳房的下垂。嚴重的也可以通過手術(shù)矯正。

注意事項

1.哺乳期要有正確的喂奶姿勢。

2.常按摩乳房。

3.哺乳期堅持穿戴內(nèi)衣。