女性在經(jīng)期的時(shí)候可以喝阿膠漿，經(jīng)期抵抗能力較差，容易出現(xiàn)氣血不足現(xiàn)象，本身復(fù)方阿膠漿就具有改善貧血和氣血不足的現(xiàn)象，所以女性在經(jīng)期可以通過(guò)喝阿膠漿的形式改善貧血現(xiàn)象，又能夠緩解失眠、面色發(fā)黃等癥狀。

舉措建議

女性在經(jīng)期的時(shí)候可以適當(dāng)喝復(fù)方阿膠漿，但是最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲用，適量飲用對(duì)身體有好處，過(guò)量飲用可能會(huì)出現(xiàn)流血過(guò)多現(xiàn)象。其次，在經(jīng)期生活習(xí)慣一定要有規(guī)律，還要保持充足的睡眠時(shí)間。

注意事項(xiàng)

女性經(jīng)期一定要注意不要生氣，同時(shí)要避免身體著涼，最好不要去吃生冷食品和冰鎮(zhèn)的食物，如果出現(xiàn)腹痛現(xiàn)象，可通過(guò)熱敷方式緩解。