在飲食方面不要吃過(guò)多辛辣和刺激性的食物，尤其是不要吃海鮮類(lèi)產(chǎn)品，也不要吃過(guò)多熱帶的水果，比如芒果、荔枝、菠蘿等。

舉措建議

建議在天氣變化或者季節(jié)交替的時(shí)候，出門(mén)做好防護(hù)，戴上口罩和帽子，防止花粉與灰塵過(guò)敏，在穿著方面要以純棉的衣物為主，不要穿化纖類(lèi)的衣物。

注意事項(xiàng)

要注意平時(shí)不要使用過(guò)多的化妝品，護(hù)膚品的選擇上也要盡量以溫和無(wú)刺激的為主，不要接觸到油漆、涂料等化學(xué)成分比較高的物品。