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1歲10月寶寶能天天吃一個雞蛋嗎

2020-02-23
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1歲和10個月大的嬰兒正處于快速發(fā)展?fàn)顟B(tài),因此必須對日常飲食進(jìn)行有效的調(diào)整和關(guān)注,以確保營養(yǎng)均衡。然而,嬰兒對蛋白質(zhì)的吸收有限,他不能每天吃一個雞蛋。

原因分析

對于1歲和10個月大的嬰兒來說,身體的營養(yǎng)需求也會受到限制,所以每天吃雞蛋不僅不能有效吸收,而且會導(dǎo)致明顯的身體影響。因此,每周吃的雞蛋數(shù)量不應(yīng)超過3個。

注意事項(xiàng)

1、嬰兒吸收的蛋白質(zhì)有限,多吃會影響身體的發(fā)育。

2.根據(jù)1歲和10個月大嬰兒的身體狀況,每周吃大約100個雞蛋就足夠了。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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