它通常會使孩子出現(xiàn)臉色發(fā)黃，飯量下降，渾身沒力氣、抵抗力差、呼吸短促、頭暈、腰膝酸軟、身材矮小、尿床等癥狀。

舉措建議

平時不要讓孩子吃零食，可以多讓孩子喝一些酸奶等食物，飲食一定要營養(yǎng)均衡，而且不要給孩子過大的壓力，讓孩子保持一個良好的心態(tài)，多做一些戶外運(yùn)動，

注意事項

平時孩子吃飯的時候一定要定時定量，而且吃飯之前盡量不要吃甜食，因為甜食特別容易使人出現(xiàn)飽腹感，從而導(dǎo)致食欲下降。