它通常會(huì)使孩子出現(xiàn)臉色發(fā)黃，飯量下降，渾身沒力氣、抵抗力差、呼吸短促、頭暈、腰膝酸軟、身材矮小、尿床等癥狀。

舉措建議

平時(shí)不要讓孩子吃零食，可以多讓孩子喝一些酸奶等食物，飲食一定要營養(yǎng)均衡，而且不要給孩子過大的壓力，讓孩子保持一個(gè)良好的心態(tài)，多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，

注意事項(xiàng)

平時(shí)孩子吃飯的時(shí)候一定要定時(shí)定量，而且吃飯之前盡量不要吃甜食，因?yàn)樘鹗程貏e容易使人出現(xiàn)飽腹感，從而導(dǎo)致食欲下降。