益生菌不能長時間吃，如果出現(xiàn)腸道菌群失調(diào)，可以服用一段時間的益生菌，一旦病情好轉(zhuǎn)后就應該停止服用益生菌，長時間服用益生菌會打破身體內(nèi)的正常菌群的平衡，不利于身體健康。

舉措建議

平時要讓孩子多喝水，多吃蔬菜水果，要多吃粗纖維的食物，還要經(jīng)常帶孩子去戶外進行運動，能夠增強體質(zhì)，提高抵抗力和免疫力。

注意事項

飲食上不要讓孩子吃過于油膩、辛辣的食物，也不要讓孩子吃不容易消化的食物，平時要注意保暖，避免孩子著涼。