益生菌不能長(zhǎng)時(shí)間吃，如果出現(xiàn)腸道菌群失調(diào)，可以服用一段時(shí)間的益生菌，一旦病情好轉(zhuǎn)后就應(yīng)該停止服用益生菌，長(zhǎng)時(shí)間服用益生菌會(huì)打破身體內(nèi)的正常菌群的平衡，不利于身體健康。

舉措建議

平時(shí)要讓孩子多喝水，多吃蔬菜水果，要多吃粗纖維的食物，還要經(jīng)常帶孩子去戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力和免疫力。

注意事項(xiàng)

飲食上不要讓孩子吃過于油膩、辛辣的食物，也不要讓孩子吃不容易消化的食物，平時(shí)要注意保暖，避免孩子著涼。