月經(jīng)期間出現(xiàn)外陰痛的癥狀考慮是陰道有炎癥造成的這種情況，最好是在月經(jīng)干凈之后去醫(yī)院做一下婦科檢查，及時明確然后對癥治療。

舉措建議

1.女人的月經(jīng)期也屬于比較敏感的脆弱的一個時期，所以在月經(jīng)前后一定要多休息，不要干一些過重的體力活。

2.飲食上不要吃一些寒涼的食物還有辣椒等有刺激性的食物，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃蔬菜水果。

注意事項

月經(jīng)期間一定要注意保暖，不要貪涼。