很多女性都會在月經(jīng)時有腹痛的表現(xiàn)，甚至月經(jīng)之前就會開始腹痛，我們稱這種現(xiàn)象為痛經(jīng)。導(dǎo)致痛經(jīng)的原因，多數(shù)為經(jīng)血排出不暢。

原因分析

女性本身體質(zhì)偏寒，若是受涼，則會寒凝造成血瘀，經(jīng)血就會排出不暢，瘀滯在宮內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)血顏色發(fā)黑，月經(jīng)中存有血塊，并且伴有腹痛癥狀。

舉措建議

平時要注意保暖，尤其要避免小腹受涼，可以多喝一些紅糖姜水，或者吃一些活血化瘀的食物以及藥物。痛經(jīng)現(xiàn)象比較嚴重時，可以使用中藥包對腹部進行熱敷，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥物。