月經(jīng)不正常大多是因?yàn)樽訉m炎癥、和內(nèi)分泌紊亂所造成的，可以去醫(yī)院做下檢查，找到具體病因。

原因分析

由于每個(gè)人的體質(zhì)和生活習(xí)慣不同，月經(jīng)不調(diào)的原因也是不定的，平時(shí)宮寒和脾胃虛弱、以及作息不正常的女性最容易造成內(nèi)分泌紊亂，繼而影響月經(jīng)。

舉措建議

紅棗和益母草對(duì)女性來說是治療婦科疾病的最佳選擇，可以經(jīng)常用來泡水喝，另外平時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)

注意平時(shí)一定不要熬夜，忌久坐，涼性和辛辣食物盡量少食用，避免痛經(jīng)和經(jīng)期不穩(wěn)定等情況發(fā)生。