女人月經(jīng)不正常最根本的原因是體內(nèi)激素的變化引起，而日常的情緒和生活壓力等都會引起女人體內(nèi)激素的調(diào)節(jié)紊亂，從而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。另外服用過激素類的藥物，也會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的產(chǎn)生。

女人的月經(jīng)不正常通常也和自身的炎癥病變有關(guān)，炎癥及器質(zhì)性的病變也會導(dǎo)致女人的月經(jīng)紊亂。

舉措建議

1.保持平穩(wěn)的心情，減少心理壓力，養(yǎng)成適當(dāng)鍛煉的好習(xí)慣，增加自身抵抗力。

2.加強(qiáng)個(gè)人日常的衛(wèi)生護(hù)理，勤更換消毒內(nèi)衣褲，避免炎癥的產(chǎn)生。

3.日常避免食用刺激油膩性較重的食物，規(guī)律作息節(jié)律飲食。