一個月來兩次月經，需要去醫(yī)院進行檢查，建議做婦科檢查和分泌物化驗，一般造成月經不規(guī)律的原因有很多，比如不良的生活習慣，內分泌失調，長期精神壓力過大，必須要結合病因，對癥治療。

舉措建議

平時要注意休息，避免過度勞累，要勞逸結合，健康合理的飲食，盡量吃一些清淡易消化的食物，飲食要做到營養(yǎng)均衡，同時要注意個人衛(wèi)生，性生活前后要清洗陰部，經期不要同房。

注意事項

一定要保持良好的飲食習慣，避免精神勞累緊張，保證規(guī)律的作息時間。