缺乏維生素e，目前并沒有發(fā)現(xiàn)明顯的身體癥狀，但是長(zhǎng)期缺乏維生素e會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生皮膚變差，加速衰老，生育能力降低，肝臟受損以及貧血等影響。

原因分析

維生素e在臨床上主要用來治療習(xí)慣性流產(chǎn)，維生素e具有抗氧化的作用，可以保護(hù)細(xì)胞膜，有助于維持生殖功能，年輕人在生育準(zhǔn)備時(shí)可以服用一定量的維生素e，女性服用適當(dāng)?shù)木S生素，e可以延緩衰老。

舉措建議

過量服用維生素e會(huì)造成中毒癥狀，所以維生素e不可以長(zhǎng)期大量服用，建議若是缺乏維生素e，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量進(jìn)行服用。