來例假的時(shí)候是可以喝荷葉茶的。荷葉茶是以荷葉為原料泡水而成的飲品。荷葉具有清熱解毒的功效，它能夠緩解女性在月經(jīng)期間心煩氣躁，肝火上亢所導(dǎo)致的不適癥狀。并且能夠補(bǔ)充人體所需的微量元素，從而達(dá)到人體電解質(zhì)平衡。

舉措建議

在月經(jīng)期間一定要注意腹部的保暖，不可以感冒，要多曬太陽，多注意休息，保證充足的睡眠，多補(bǔ)充微量元素維生素。

注意事項(xiàng)

使用荷葉茶要適當(dāng)?shù)娘嬘?，不可以過量飲用。